Deretan Makanan Ringan atau Snack yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes, Almond hingga Keju

Berikut ini deretan makanan ringan (snack) yang aman dikonsumsi penderita diabetes atau penyakit gula darah.

Diabetes.co.uk via Tribunnews.com
Ilustrasi diabetes 

TRIBUNPAPUABARAT.COM - Berikut ini deretan makanan ringan (snack) yang aman dikonsumsi penderita diabetes atau penyakit gula darah.

Diketahui, penderita diabetes perlu untuk memilih makanan untuk dikonsumsi.

Jika salah memilih makanan, kadar gula dalam darah mungkin semakin tidak bisa terkontrol.

Dilansir Healthline, kunci memilih makanan atau camilan yang baik bagi penderita diabetes adalah yang tinggi serat, protein, dan lemak sehat.

Nutrisi ini akan membantu mengendalikan kadar gula darah Anda.

Berikut daftar makanan ringan atau camilan yang baik dikonsumsi penderita diabetes:

1. Telur Rebus

2. Yogurt dengan Beri

3. Kacang Almond

4. Sayuran

Halaman
123
  • Ikuti kami di
    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved