Green Tea Bisa Bantu Cegah Risiko Diabetes, Simak 9 Manfaat untuk Kesehatan Lainnya

Green tea telah jadi minuman populer yang paling banyak dinikmati oleh masyarakat Jepang dan China, sejak 5000 tahun yang lalu.

Pixabay
Ilustrasi Green Tea. Green tea ternyata memiliki beberapa manfaat, di antaranya bisa untuk menurunkan risiko diabetes. 

TRIBUNPAPUABARAT.COM - Green tea ternyata memiliki beberapa manfaat, di antaranya bisa untuk menurunkan risiko diabetes.

Green tea telah jadi minuman populer yang paling banyak dinikmati oleh masyarakat Jepang dan China, sejak 5000 tahun yang lalu.

Diketahui, green tea berasal dari tanaman Camellia sinensis.

Daun teh dipanen kemudian dengan cepat dipanaskan dan dikeringkan untuk mencegah terjadinya oksidasi.

Jika daun teh mengalami oksidasi, maka akan berubah warna menjadi coklat.

Baca juga: Kebiasaan Ini Bisa Picu Penyakit Diabetes, Hindari sebelum Terlambat

Selain itu, daun teh akan kehilangan rasa dan kesegarannya.

Green tea mengandung antioksidan polifenol yang tinggi.

Polifenol dalam green tea adalah flavonoid yaitu catechin, epicatechin (EC), epigallocatechin (EGC), epicatechin gallate (ECG) dan epigallocatechin gallate (EGCG).

Manfaat kesehatan teh hijau
Manfaat kesehatan teh hijau (freepik.com/8photo)

Dikutip dari Boldsky.com, Berikut manfaat green tea untuk kesehatan:

1. Menurunkan risiko diabetes

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
  • Ikuti kami di
    AA
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved