Tanda Masalah Jantung saat Berolahraga, Hati-hati jika Alami Sejumlah Gejala Ini

3. Pusing

Aktivitas fisik memang dapat membuat kita merasa lelah, terutama jika tidak terbiasa berolahraga. Namun, kita tidak boleh merasa pusing hingga kunang-kunang saat berolahraga.

Perhatikan tanda peringatan ini dengan serius dan segera berhenti berolahraga.

Baca juga: Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Penderita Diabetes yang Positif Covid-19 saat Isoman

4. Kelainan Irama Jantung

Sensasi detak jantung yang seperti melompat atau berdebar dapay mengindikasikan masalah yang berhubungan dengan jantung.

Cari bantuan medis jika kita merasakan ritme jantung yang tidak biasa selama latihan.

5. Ketidaknyamanan di Bagian Tubuh Lain

Masalah jantung dapat menyebabkan sensasi di area tubuh lain selain dada.

Gejalanya bisa berupa ketidaknyamanan, nyeri atau tekanan di lengan, punggung, leher, rahang, atau perut.

Kita mungkin juga mengalami ketidaknyamanan yang menyebar dari satu bagian tubuh ke bagian lain, seperti dari dada, rahang, atau leher ke bahu, lengan, atau punggung.

6. Keringat yang Tidak Biasa

Berkeringat saat berolahraga adalah hal yang normal.

Namun, jika berkeringat tersebut disertai rasa mual dan keringat dingin, maka itu mungkin merupakan tanda peringatan dari kemungkinan masalah jantung.

Beberapa orang yang pernah mengalami serangan jantung melaporkan firasat masalah yang akan datang lewat gejala ini. (*)

Berita lainnya terkait kesehatan

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Waspada Penyakit Jantung, Perhatikan Tanda-tanda Ini Saat Berolahraga